O que será essa
tal de qualidade de vida?
Depende dela
para sabermos qual a idade da vida...
Osculos e
amplexos,
Marcial
A grande verdade é que falar sobre
qualidade de vida é realmente algo meio fora de propósito nos dias que estamos
vivendo, pois de que pode adiantar tomar todos os cuidados necessários com nossa
saúde, se estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso
escritório, ou então uma bomba explodindo a nosso lado num supermercado, ou ser
encontrado por uma bala perdida, isso sem falar em tantas outras perspectivas
sombrias de coisas que podem acontecer...
Contudo, podemos deixar esses detalhes
secundários em segundo plano, entendendo apenas que a vida é muito bela e
gostosa de ser vivida, e para que possamos desfrutá-la, é interessante cuidar de
nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom ritmo de vida, e principalmente, uma bela qualidade de vida,
independente de sua idade...
Bem a propósito, li uma mensagem de
Sêneca, numa abordagem linda sobre o
tema:
"O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver
bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem."
Palavrinhas que podem nos levar a
profundas reflexões, pois realmente a ciência vive estudando meios de prolongar a vida
das pessoas, nem que seja artificialmente. E isso acaba afetando a qualidade
natural de vida
Atualmente a perspectiva de vida está
muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o brasileiro, geralmente,
chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no bagaço. Agora já existem condições melhores, desde
que não aconteça nenhum dos “ou então...”lembrados acima...
Foram descobertos diversas vitaminas,
assim como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum
tempinho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão, mas é preciso entender
que além desses meios artificiais, há que se melhorar também a
qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo que cada caso é um caso, mas
existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida mais longa e
igualmente saudável, e que não se pode desprezar.
Diz
respeito à alimentação. Sim, pois à medida que os anos vão passando, nosso
organismo começa a exigir uma alimentação mais saudável, isenta de gorduras,
temperos picantes, etc. coisa já fartamente divulgada e que só não aprende quem
não quer.
Outra coisa que atrapalha por demais a
boa qualidade de vida na... idosidade, são certos vícios que prejudicam por
demais o organismo, como cigarro, bebidas, drogas, e/ou vida excessivamente
sedentária. Essas consequencias geralmente se manifestam quando já nada mais há
para se fazer, assim sendo, que tal abolir tais vícios enquanto há tempo para
isso?
A
respeito do cigarro, ouvi de um conceituado
pneumologista, uma mensagem curta e grossa:
"O cigarro não mata diretamente ninguém
mesmo, só enfraquece o organismo. Assim,
em caso de qualquer problema de saúde, a possibilidade de recuperação de um
fumante fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento
prolongado, pode ser fatal."
Dito isto, dito tudo, contudo, devido
certas reações de fumantes, que alegam serem donos de seu organismo e ninguem
tem nada a ver com isso, não gosto muito de entrar no mérito da questão, pois
pelo tal do
livre arbítrio, todos temos o direito de viver, ou não, como quisermos. Com
maior ou menor qualidade, com mais ou menos saúde. Em teoria, é isso aí. A vida
é nossa. Respeito o espaço dos fumantes, desde que respeitem o
meu.
Mas, com fumaça
ou não, com qualidade de vida ou não, meu sincero desejo é que todos possam
fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA...
Marcial Salaverry
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