Se estiver se deixando dominar
pela raiva...
Procure controlar-se, tome cuidado, e não vá
morder ninguém...
Osculos e amplexos,
Marcial
*****
Com certeza, é um
sentimento muito negativo, e que precisamos saber controlar muito bem, pois
raiva é algo que incomoda muito. É preciso esclarecer em primeiro lugar,
que não tem nada a ver com a raiva transmitida pela mordida de um cachorro.
Certo que muitas vezes, dá vontade de
morder alguém, mas passa.
A raiva é um sentimento,
que por vezes dá raiva de sentir, pois geralmente nos leva a atitudes
irrefletidas, se não o soubermos controlar adequadamente, e nesse caso, é
preciso ter muito controle das emoções, para não agir irrefletidamente,
dominado pela raiva.
Ocorre que muitas vezes, ao tentar controlá-la,
acabamos por nos prejudicar, pois a famosa frase "engolir sapos" para
definir certas coisas que somos obrigados a tolerar, por diversas razões, é
absolutamente correta. Aliás, chega a ser mais fácil digerir o batráquio em
questão, do que certas "patadas" que recebemos.
Algo lido em algum lugar,
diz que as mulheres normalmente são mais contidas em extravazar sua raiva,
possivelmente por receio de serem chamadas de "histéricas". É um
fato, pois quando um homem tem uma explosão de raiva, é encarado como algo
normal, pois ele "tinha que descarregar aquilo". Entretanto, se for uma mulher, o mais certo é dizer que é distúrbio hormonal, que é por
causa da idade, ou então o famoso TPM, que tudo justifica. Por esse
motivo, procuram se controlar mais, e
isso poderá causar danos ao seu organismo. Enfim, pergunta-se o que pode
ser melhor, controlar, ou explodir? Passar por doido, ou por trouxa? Tudo
depende das circunstâncias, e do objeto
de nossa raiva.
Muitas vezes é melhor
segurar-se no momento e depois, a sós, descarregar toda sua ira contra o
espelho, contra um travesseiro, preferencialmente contra quem ou que não possa reagir, mas nunca contra alguém que
nada tem a ver com a história, e apenas está por perto nesse momento. Temos que
saber para onde direcionar nosso desabafo.
A raiva pode ser
altamente negativa. Se extravasada, pode provocar uma série de reações, mas, se
engolida, poderá prejudicar nosso organismo. Portanto, temos que saber
administrá-la.
Na realidade, a raiva
sempre é útil, pois é provocada por algo que foi feito contra nós. Justa ou
injustamente, alguém está tentando ou fazendo algo contra nós. Apenas temos que
bem direcioná-la. Ao invés de explosões de temperamento, que sempre levam a
discussões estéreis, o melhor caminho será parar para pensar. Vamos nos colocar
na posição de nosso desafeto, tentando imaginar qual seria nossa reação se
fossemos ele.
Assim, será mais fácil
julgar o porque de sua ação, bem como
será mais fácil saber que atitude tomar. Muitas vezes a melhor
coisa a fazer será esperar a cabeça esfriar, e tentar um diálogo para ver
o que realmente ocorre. Podem existir muitos motivos. Muitas vezes uma
informação mal interpretada, ou até mesmo algum terceiro tentando agir
contra, vamos então procurar
descobrir o porque. Mesmo que afinal se descubra que a pessoa em questão está
mesmo sendo inconsequente, é melhor deixar pra lá, do que entrar numa polemica,
que na maioria das vezes leva a lugar nenhum.
Ponderar, respirar bem
fundo, entender que o momento de raiva foi um aviso de que algo poderia
acontecer, e procurar acalmar o espírito. Muitas situações foram aclaradas
assim, quando os primeiros e violentos ímpetos foram refreados.
Bem, resumindo a questão,
temos de convir que a raiva é muito interessante, pois nos previne de que
algo se trama contra nós. Se não tivéssemos detectado tal ação, seriamos
fatalmente pegos de surpresa, e seria mais difícil uma reação. Contudo, devemos
saber entender o porque dessa raiva, e controlá-la, pois como toda ação
violenta pode gerar uma reação tão ou mais violenta, a crise poderá crescer até
ficar totalmente fora de controle. Muitas guerras começaram, assim...
Assim, segurando a reação
raivosa, procurando "sentir" melhor a situação, poderemos melhor
contorná-la, ou mesmo esquecê-la. O bom senso nunca representa uma derrota. E
não existe essa de quem levou a melhor numa discussão. Muitas vezes aquele que
ficou quieto, acaba colhendo melhor os frutos de sua atitude.
Para que ninguém fique
com raiva, desejo a todos, sem exceção alguma, UM LINDO
DIA.
Marcial Salaverry
Nenhum comentário:
Postar um comentário