Se estiver com raiva... Cuidado, não vá morder
ninguém...
Pode haver uma reação...
Osculos e amplexos,
Marcial
COMO VENCER ALGO QUE PODE CAUSAR RAIVA
Marcial
Salaverry
Certamente raiva é algo que
incomoda muito, mas há que se esclarecer em primeiro lugar, que não tem nada a
ver com a raiva transmitida pela mordida de um cachorro. Certo que muitas
vezes, dá vontade de morder alguém, mas passa, a raiva em pauta é aquele
sentimento que certas atitudes causam...
A raiva é um sentimento, que
por vezes dá raiva de sentir, pois geralmente nos leva a atitudes irrefletidas,
se não o soubermos controlar adequadamente. Há que se ter muito controle das
emoções.
Ocorre que muitas vezes, ao tentar controlar nossa raiva,
acabamos por nos prejudicar, pois a famosa frase "engolir sapos" para definir
certas coisas que somos obrigados a tolerar, por diversas razões, é
absolutamente correta. Aliás, chega a ser mais fácil digerir o batráquio em
questão, do que certas "patadas" que recebemos.
Podemos notar que as
mulheres normalmente são mais contidas em extravasar sua raiva, possivelmente
por receio de serem chamadas de "histéricas". É um fato, pois quando um homem
tem uma explosão de raiva, é encarado como algo normal, pois ele "tinha que
descarregar aquilo". Entretanto, se for uma mulher, o mais certo é dizer que é
distúrbio hormonal, que é por causa da idade, ou então o famoso TPM, que tudo
justifica. Por esse motivo, procuram se controlar mais, e isso poderá causar
danos ao seu organismo. Enfim, o que é melhor? Controlar, ou explodir? Passar
por doido, ou por trouxa? Tudo depende das circunstâncias, e do objeto de nossa
raiva.
Muitas vezes é melhor segurar-se no momento e depois, a sós,
descarregar toda sua ira contra o espelho, contra um travesseiro,
preferencialmente contra quem ou que não possa reagir, mas nunca contra alguém
que nada a ver com história, e apenas está por perto nesse
momento.
Realmente, a raiva pode ser altamente negativa. Se extravasada,
pode provocar uma série de reações. Se engolida, poderá prejudicar nosso
organismo. Temos que saber administrá-la.
Na realidade, a raiva sempre é
útil, pois é provocada por algo que foi feito contra nós. Justa ou injustamente,
alguém está tentando ou fazendo algo contra nós. Apenas temos que bem
direcioná-la. Ao invés de explosões de temperamento, que sempre levam a
discussões estéreis, o melhor caminho será parar para pensar. Vamos nos colocar
na posição de nosso desafeto, tentando imaginar qual seria nossa reação se
fossemos ele.
Assim, será mais fácil julgar o porque de sua ação, bem
como será mais fácil saber que atitude tomar. Muitas vezes a melhor coisa a
fazer será esperar a cabeça esfriar, e tentar um diálogo para ver o que
realmente ocorre. Podem existir muitos motivos. Muitas vezes uma informação mal
interpretada, ou até mesmo algum terceiro tentando agir contra, vamos procurar
descobrir o porque. Mesmo que afinal se descubra que a pessoa em questão está
mesmo sendo inconsequente, é melhor deixar pra lá, do que entrar numa polemica,
que na maioria das vezes leva a lugar nenhum.
Ponderar, respirar bem
fundo, entender que o momento de raiva foi um aviso de que algo poderia
acontecer, e procurar acalmar o espírito. Muitas situações foram aclaradas
assim, quando os primeiros e violentos ímpetos foram refreados.
Bem,
resumindo a questão, podemos concluir que a raiva é muito interessante, pois nos
previne de que algo se trama contra nós. Se não tivéssemos detectado tal ação,
seriamos fatalmente pegos de surpresa, e seria mais difícil uma reação. Contudo,
devemos saber entender o porque dessa raiva, e controlá-la, pois como toda ação
violenta pode gerar uma reação tão ou mais violenta, a crise poderá crescer até
ficar totalmente fora de controle. Muitas guerras começaram,
assim...
Assim, segurando a reação raivosa, procurando "sentir" melhor a
situação, poderemos melhor contorná-la, ou mesmo esquecê-la. O bom senso nunca
representa uma derrota. E não existe essa de quem levou a melhor numa discussão.
Muitas vezes aquele que ficou quieto, acaba colhendo melhor os frutos de sua
atitude.
Para que ninguém fique com raiva, desejo a todos, sem exceção
alguma, UM LINDO DIA, com um bom suco de maracujá...
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