Uma verdade que precisa ser dita, e muito bem
entendida, é que realmente a raiva é algo que incomoda muito, e por não ser boa
conselheira, pode atrapalhar e mesmo destruir vidas, contudo, é bom esclarecer
em primeiro lugar, que essa raiva não tem nada a ver com aquela que é
transmitida pela mordida de um cachorro. Certo que muitas vezes, dá vontade de morder
alguém, mas passa.
Li um interessante artigo acredito que de
autoria de nosso amigo L'Inconnu, que nos transmite a seguinte
idéia:
"A raiva é um sentimento, que por vezes dá raiva de sentir, pois
geralmente nos leva a atitudes irrefletidas, se não o soubermos controlar
adequadamente. Há que se ter muito controle das
emoções".
Ocorre que muitas vezes, ao tentar controlar
nossa raiva, acabamos por nos prejudicar, pois a famosa frase "engolir sapos"
para definir certas coisas que somos obrigados a tolerar, por diversas razões, é
absolutamente correta. Aliás, chega a ser mais fácil digerir o batráquio em
questão, do que certas "patadas" que recebemos.
Podemos entender que as mulheres normalmente
são mais contidas em extravazar sua raiva, possivelmente por receio de serem
chamadas de "histéricas". É um fato, pois quando um homem tem uma explosão de
raiva, é encarado como algo normal, pois ele "tinha que descarregar aquilo".
Entretanto, se for uma mulher, o mais
certo é dizer que é distúrbio hormonal,
que é por causa da idade, ou então o famoso TPM, que tudo justifica. Por esse
motivo, procuram se controlar mais, e
isso poderá causar danos ao seu organismo. Enfim, o que é melhor? Controlar, ou
explodir? Passar por doido, ou por trouxa? Tudo depende das circunstâncias, e do objeto de nossa raiva.
Muitas vezes é melhor segurar-se no momento e
depois, a sós, descarregar toda sua ira contra o espelho (sem quebrá-lo
claro...), ou contra um travesseiro, mas sempre contra quem ou o que não possa reagir, mas certamente nunca contra
alguém que nada a ver com história, e apenas está por perto nesse
momento.
Realmente, a raiva pode ser altamente
negativa. Se extravazada, pode provocar uma série de reações. Se engolida,
poderá prejudicar nosso organismo. Temos que saber administrá-la, extravazando-a
ou a engolindo em seu devido tempo e ocasião...
Na realidade, a raiva sempre é útil, pois é
provocada por algo que foi feito contra nós. Justa ou injustamente, alguém está
tentando fazer, ou fazendo algo contra nós. Apenas temos que bem direcioná-la, e
ao invés de explosões de temperamento, que sempre levam a discussões estéreis, o
melhor caminho será parar para pensar. Vamos nos colocar na posição de nosso
desafeto, tentando imaginar qual seria nossa reação se fossemos
ele.
Assim, será mais fácil julgar o porque de sua
ação, bem como será mais fácil saber que
atitude tomar. Muitas vezes a melhor coisa a fazer será esperar a cabeça
esfriar, e tentar um diálogo para ver o que realmente ocorre. Podem existir
muitos motivos. Muitas vezes uma informação mal interpretada, ou até mesmo algum
terceiro tentando agir contra, vamos
procurar descobrir o porque. Mesmo que afinal se descubra que a pessoa em
questão está mesmo sendo inconsequente, é melhor deixar pra lá, do que entrar
numa polemica, que na maioria das vezes leva a lugar nenhum.
Ponderar, respirar bem fundo, entender que o
momento de raiva foi um aviso de que algo poderia acontecer, e procurar acalmar
o espírito. Muitas situações foram aclaradas assim, quando os primeiros e
violentos ímpetos foram refreados.
Bem, resumindo a questão, e concordando
inteiramente com a opinião de L'Inconnu, a raiva é muito interessante, pois nos
previne de que algo se trama contra nós. Se não tivéssemos detectado tal ação,
seriamos fatalmente pegos de surpresa, e seria mais difícil uma reação. Contudo,
devemos saber entender o porque dessa raiva, e controlá-la, pois como toda ação
violenta pode gerar uma reação tão ou mais violenta, a crise poderá crescer até
ficar totalmente fora de controle. Muitas guerras começaram
assim...
Portanto, segurando a reação raivosa,
procurando "sentir" melhor a situação, poderemos melhor contorná-la, ou mesmo
esquecê-la. O bom senso nunca representa uma derrota. E não existe essa de quem
levou a melhor numa discussão. Muitas vezes aquele que ficou quieto, acaba
colhendo melhor os frutos de sua atitude.
Para que ninguém fique com raiva, desejo a
todos, sem exceção alguma, UM LINDO DIA.
Marcial Salaverry
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